Bowflex Max Trainer M3i

M3i on edullisin malli Max Trainer sarjassa. ja se tarjoaa samat tehokkaat liikeradat kuin M6 ja M8 malli. Tätä mallia ei voi kuitenkaan yhdistää huippusuosittuun JRNY sovellukseen ja on muutoinkin ominaisuuksiltaan hieman pelkistetympi malli. Sen avulla teet kuitenkin samat tehokkaat kaloreita kuluttavat harjoitteet, muutta huomattavasti edukkaampaan hintaan. Bowflex Max trainer M3i soveltuukin parhaiten perus kuntoilijalle, joka ei tarvitse edistyksellisiä sisäänrakennettuja harjoitusohjelmia tai personoituja harjoitustavoitteita tai virtuaalista valmennusta JRNY sovelluksen avulla.

M3i tarjoaa kaloreita polttavan tehokkaan harjoittelun kaiken tasoisille käyttäjille. M3i on varustettu ilma ja magneettivastuksen yhdistelmällä antaen luonnolliset sekä sulavan liikkeen, joka ei rasita niveliä. 8 vastustasoa tarjoavat sopivasti haastetta aloittelevasta kuntoilijasta aina hieman tavoitteellisemmin treenaavalle kuntoilijalle.

M3i max trainerissa on 2 sisään rakennettua harjoitusohjelmaa. Manuaalisella harjoitusohjelmalla harjoittelet juuri niinkuin itse haluat ja 14 minuutin intervalli harjoituksella teet elämäsi parhaan ja tehokkaimman 14 harjoituksen. Kiireisessä arjessa 14 minuutin intervalli on kokeilemisen arvoinen treeni sillä se vastaa tehokkuudeltaan huomattavasti pidempää harjoittelua verrattuna tavanomaiseen juoksumattoon tai kuntopyörään. Lisäksi siinä on LCD näyttö, josta seuraat reaaliajassa harjoittelulle oleellisia tietoja.

Bowflex Max trainer M3i on erittäin kompakti, joten se soveltuu kodissa lähes mihin tahansa. Siinä on myös erittäin jämäkkä runko, joka mahdollistaa intensiiviset harjoittelut sekä tarjoaa maksimi käyttäjäpainoksi 136kg.

Max Trainer®

Max trainerit on varustettu kätevällä kaloreiden kulutustaso mittarilla, josta näet jatkuvasti kuinka paljon kaloreita kulutat minuutissa. Voit myös kätevästi asettaa uusia tavoitteita harjoituksen aikana maksimoidaksesi harjoittelun tulokset.

 
Tutkittua tehokkuutta

Itsenäisessä tutkimuksessa verrattiin Max traineria tavanomaiseen kuntolaitteeseen kuten juoksumatto ja crosstrainer. Tutkimuksessa testaajat käyttivät samaa nopeutta sekä intensiivisyys tasoa, jonka tuloksena oli, että max trainer kuluttaa jopa 2,5 kertaisen määrän kaloreita minuutissa ja 600 kaloria enemmän puolessa tunnissa verrattuna muihin kuntolaitteisiin.