Vinopenkit

Vinopenkki treenivälineenä

Vinopenkin avulla voi helposti treenata yläkroppaa, esimerkiksi olkapäiden ja rintakehän lihaksia. Vinopenkin säätömahdollisuudet tekevät siitä monipuolisen apuvälineen ja lisää liikkeiden määrää. Penkin avulla voi esimerkiksi tehdä vinopenkkipunnerruksia, Meadows-liikettä ja hauiskääntöjä. Penkin kanssa voi käyttää tankoa tai käsipainoja, joten se sopii kaikille riippumatta kuntotasosta. Treenistä tulee kovempi painoja lisäämällä, mutta oikea tekniikka pitää muistaa. Hauiskääntö on liike, jossa voi hyvin käyttää vinopenkkiä. Hauiskääntöä tehtäessä penkin kaltevuus voi olla jopa kokonaan pystyyn nostettu, eli 90 astetta. Monissa penkissä on kaiken lisäksi myös pehmusteet jotka tekevät treenistä mukavamman ja itse penkistä tukevamman.

Vinopenkin säätömahdollisuudet

Vinopenkit ovat erinomainen valinta, jos harkinnassa on monipuolinen apuväline treeniin. Vinopenkkien kulmaa saa helposti säädettyä, mikä tekee niistä erittäin monipuoliset. Kaupastamme löydät myös vinopenkkejä jotka sopiva selkälihasten ja vatsalihasten treenaamiseen. Kun treenaa vinopenkeillä kannattaa muistaa että loivempi kulma useimmiten on parempi kuin liian jyrkkä kulma. Esimerkiksi vinopenkkipunnerruksia tehdessä kulmaa ei kannata asettaa korkeammalle kuin 45 astetta. 20-30 asteen kulma riittää useimmiten hyvin. Monia vinopenkkejä voi lisäksi käyttää tasapenkkeinä. Säädettävä vinopenkki on usein parempi valinta kuin tavallinen tasapenkki, nimenomaan vinopenkkien säädettävyyden ansiosta. Verkkokaupassamme on monia eri vinopenkkimalleja eri ominaisuuksilla, joten jokaiselle löytyy varmasti mieluinen. Asiakaspalvelumme auttaa jos sinulla on kysymyksiä.

Tunturi UB40 Monitoimipenkki esittelyssä

Tunturi UB40 monitoimipenkki on erittäin laadukas ja tukeva kotikäyttöön kehitetty vinopenkki. Penkki painaa 17,5 kg ja on erittäin vankka, se soveltuu jopa 200 kg:n maksimi henkilökuormalle. Malli sopii loistavasti käsipainoilla harjoitteluun kaiken kokoisille käyttäjille. Vankan rakenteensa myötä ja suhteellisen edullisen hintansa myötä, tämä on mielestämme markkinoiden paras kotikäyttöön kehitetty vinopenkki. Toimitamme tuotteen rahtivapaasti lähipostiin, ja penkki on perillä muutamassa päivässä.